SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Zacząć od testa e3d czy e4d iniekcje? Na początek wrzucić propa czy mixo? Przez jak długo bić i w którym tygodniu ewentualnie wjechać z winkiem?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2018-04-29 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam jeszcze pytanie odnośnie hcg i clomid. Jeśli chodzi o hcg to mam ovigil. W środku mam 2 ampułki, natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2018-04-29 13:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W środku mam 2 ampułki, natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo? hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg ,tydzien po enanie znow hcg 6/8x 2500e3d w zaleznosci ile bedzie trwal cykl i 3dni po ost hcg clom tabs przez 3-4tyg

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2018-04-29 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo? hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg ,tydzien po enanie znow hcg 6/8x 2500e3d w zaleznosci ile bedzie trwal cykl i 3dni po ost hcg clom tabs przez 3-4tyg tu juz masz odpowiedz

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2018-04-29 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co ma być w tej ankiecie ? Bo niezbyt rozumiem. Mi te połączenia osobiście pasują , pewnie chodzi Wam o to , że bic i tric razem ? Mam ćwiczyć 3 razy w tyg. przedramiona na każdym treningu ? I jakie ćwiczenia wykonywać , długo trzymać ciężar , nawijać na linkę , czy po prostu uginanie nadgarstków. Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-06-22 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat - Kalaki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie BAS wchodzi dopiero jako wymaganie na 2 Dana czy jak to tam się nazywa. Podstawą są pałki i to jest traktowane jako rdzeń. Kopnięcia i inne elementy które wymieniłeś są w wymaganiach egzaminacyjnych, ale jak napisałem podstawą nie są i pewnie długo nie będą. Fighter Moderator: Sztuki Walki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2001-08-14 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split pod mma ma sens?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko że on pyta o split ;-) Plan Wodyna który podałem właśnie się świetnie tutaj nadaje, jest duża intensywność, 10 serii - obwodów na daną grupe, bodziec w postaci krótkich przerw do tego. I w godzine sie powinieneś wyrobić, a nie siedzieć długo na siłowni. I o to chodzi. Ten trening wcale nie jest lekki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2014-01-26 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo podobny. Walczę tamoxem już 10 dzień po 60mg i efektów brak. Przestało swędzieć i się powiększać, ale się nie zmniejsza. Z relacji, które wyczytałem to często trzeba długo pobrać tamoxa by coś się cofnęło. nawet 2-3 miechy. Dodatkowo u mnie wywaliło bardzo mocno progesteron w górę (250% maks normy) pewnie w wyniku zbicia prolaktny i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2016-01-20 12:11:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - porady

    Post
    Trening w domu

    Obecną waga 72kg sporo fatu. Ćwiczę miesiąc i wiem że będę to robił bardzo długo. Obecny max to 50kg więc sporo jeszcze do tego maxa 220kg brakuje. Bardziej celuję na ilość powtórzeń. Miesięcznie wydaję 250 pln za dojazdy + multisport i tracę też sporo czasu na to (godzina na same dojazdy) stąd pomysł o własnej silowni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2023-04-04 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę ze ankieta jest zbędna bo nieche tego stosować długo falowo a nawet w cyklu ćwiczę już ponad 5 lat doświadczenie jest i wgl ale jestem blady w dopingu i sprecyzuje pytanie : chodzę na ikf mam zaliczenie z pływania niezły czas do wykręcenia mam silę i wgl tylko płuca nie dają rady dotlenić mieści i chciałbym się dowiedzieć czy ,,salbutamol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-01-23 00:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ukierunkowany na siłę w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    długo juz tak trenujesz nieprzerwanie na siłę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2010-09-18 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w garażowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem o co chodzi i ohp jest bardziej wymagający, dlatego zapytałem. Skupianie się na samym ohp może nie mieć sensu, bo wtedy zapuscisz się gdzieś indziej, a dochodzić do tego możesz jeszcze długo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-04-16 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy warto teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za***iscie facetka w sklepie nigdy nie slyszala o czyms takim jak venom, wiec zostaje tylko internet. Mam jeszcze z 40 tabsow TSE wiec zamierzam brac: (zalozmy ze to tydzien ON na tussi) Rano na czczo 2 tabsy tussi 1 tabs TSE 5g kreatyny Popoludniu przed treningiem: 2 tabs tussi 1 tabs TSE Po treningu(tylko w dni treningowe): 5g kreatyny 1. Moze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-05-05 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem możliwości wcześniej robić badań a czułem się mega źle to zjadłem w ciemno żeby je trochę zbić bo wiedziałem że nie długo pójdę na badania i zweryfikuje dawkę ale nie sądziłem że zabije tak nisko bo wtedy jeszcze mało testa szło i była mała aromatyzacja a czułem po sobie ze estro wywalone byłem przekonany że wynik pewnie ze 120 no ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2018-04-12 09:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turystyka rowerowa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nastawienie Kiwoszów do rowerzystów, - nieduży ruch na większości z dróg, - zmienny klimat w zależności od miejsca w którym się znajdujemy, W zasadzie można jeszcze długo wymieniać, ale lepiej przeczytać opis podróży i oglądnąć galerie fotografii z wyprawy Adrianny Skurosz i Jakuba Postrzygacz. http://www.republika.pl/aleister/indeks.htm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-07-20 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na takim ćwiczyłem dość długo i nigdy nic się nie stało. Radzę tylko położyć w miejscach gdzie drazek będzie dociskac do pionowej części futryny jakieś szmatki złożone w pół lub np gąbki. Drążek ma tendencję do pozostawienia tam małych wgnieceń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2016-04-22 05:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja stawiam zlotowke. ec ma ten plus ze ma dobre stezenie. zreszta ec to swietna firma. ale mysle ze jakbys zapodal 800genfara to bylo by grubo. tak jestem za nim bo naprawde nie slyszalem zeby ktos narzekal na to. a jest u mnie w miescie szal na to. to srodek dlugo rozkrecajacy sie fakt i biora go tu chlopaki po 16tyg nawet. nikt nie kreci nosem. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2007-06-28 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie nie ma problemu, mogę to rozłożyć na pół roku . Pytam tylko czy jak na pierwszy cykl to nie jest trochę długo. Wrzuciłem cypio bo tylko to miałem z pewnego źródła. Mam Jeszcze 20ml propa ale chciałem zostawić na zejście

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-05-10 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób deklaruje że zacznie to ćwiczyć, ale już nikt nie pamięta żeby napisać jakie dało to efekty ? Czy to wynika z tego, że: a) trzeba tak długo ćwiczyć, że zapomnieli że pisali w takim poście b) okazało się, że nie było takich efektów jak się spodziewali więc nie piszą ? Widziałem przez chwilę był tu jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-07-10 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-proporcje-więcej-węgli-czy-tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem żadnym ekspertem, ale z własnego doświadczenia wiem, że jak utnę węgle poniżej 1 na kg to długo nie daję rady wytrzymać. Osobiście polecam tak ze 1.2 , 1.3 na kg , przynajmniej w dni treningowe. W dni nietreningowe dałbym za to około 1 .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2015-03-23 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)